Når du gir av lyset ditt            -om å ære energiutveksling i kjærlighet

I det siste har jeg fått mange henvendelser fra mennesker som ønsker hjelp, støtte og behandling – ofte uten tanke for at det jeg gir også koster meg noe. Min tid, min tilstedeværelse, min visdom og mitt lys er ikke noe jeg henter fra et tomrom. Det er kraft jeg har bygget opp gjennom år med erfaring, utdanning, prøvelser, kjærlighet – og dyp indre praksis.

Jeg skriver dette for å ære alle lysarbeidere – deg som står i tjeneste for noe større, deg som lytter, gir, holder rom og bærer andres smerte som om det var din egen. (Det er foressten ikke noe du skal bære, frigjør deg heller fra medlidelse og heller lev i medfølelse) Du som tilbyr healing, innsikt og veiledning. Du som brenner for å gjøre verden litt varmere, litt klarere.

Og jeg skriver dette som en påminnelse, også til oss: Energiutveksling er hellig.

Når energi bare flyter én vei

I lysarbeidets verden gjelder lysets lover. En av dem er balansert energiutveksling. For at energi skal flyte fritt og i balanse, må det gis og mottas med respekt og klarhet. Når noen tar imot uten å gi tilbake, skapes det ubalanse. Da tappes den som gir, og læringen uteblir for den som tar imot.

Jeg ønsker ikke å stenge hjertet mitt. Jeg vil gjerne hjelpe. Men for at jeg skal kunne gjøre det – over tid, med ren kanal og helhjertet nærvær – må det være en rettferdig utveksling. Det kan være penger, tjenester, gaver eller en annen form for takknemlighet, men det må være noe som anerkjenner verdien av det som deles. Hva er din verdi? Hva er dine gaver verdt? Hva er dine tjenester verdt?

Du gir ikke bare av tiden din – du gir av livet ditt

Når noen ringer meg for hjelp, må jeg ofte gi slipp på tid med familien min. Jeg har barn som trenger meg. Jeg har nære relasjoner som også ønsker støtte, tilstedeværelse og kjærlighet. Når jeg må velge bort dem for å støtte noen som ikke selv investerer noe i relasjonen, oppstår det en indre konflikt.

Hvis alle skulle fått min hjelp gratis, ville det skapt en stor ubalanse – ikke bare i økonomien, men i hjertet mitt. Jeg ville kjent på dårlig samvittighet overfor familien – og kanskje også overfor meg selv.

Når det er tid for å gi uten å kreve

Samtidig finnes det øyeblikk hvor jeg kjenner at jeg skal gi – uten å be om noe tilbake. En gang ringte en kvinne meg, og jeg fikk en tydelig beskjed fra mine guider: «Ikke ta betalt.» Jeg forsto det det ikke, men  gjorde healingen med et åpent hjerte. Etter hvert ringte hun meg igjen og igjen, og jeg skjønte at hun slet med demens, noe hun også var klar over selv i opplyste øyeblikk. Hun hadde så stor sorg for å miste seg selv. Jeg veiledet henne så godt jeg kunne, søkte opp telefonnummeret til hjemmehjelpen hennes og fulgte henne gjennom flere samtaler. Da forsto jeg hvorfor jeg ikke skulle ta betaling: Dette handlet ikke om behandling, men om omsorg. En gave, i tillit til en høyere plan.

Men slike tilfeller er unntak, ikke regelen. Og de kommer fra en indre klarhet – ikke fra dårlig samvittighet eller press.

Refleksjon: Hvordan står det til med din energiutveksling?

Kjære deg som leser – kanskje er du selv lysarbeider. Kanskje gir du mye til andre – i jobben din, i familien, i venneflokken. Kanskje kjenner du deg igjen i følelsen av å bli tappet. Å være alt for alle. Å tenke at du må stille opp, koste hva det koste vil.

Da vil jeg invitere deg til en liten refleksjon:

• Hva gir du – og til hvem?
• Hva får du tilbake?
• Hvor er det ubalanse i livet ditt akkurat nå?
• Hvilken energi gir deg påfyll?
• Hvordan kan du tydeliggjøre grensene dine med kjærlighet?

6 tips for sunn energiutveksling i hverdagen

1. Øv deg på å ta imot. Ikke bare ros og gaver, men hjelp, støtte, nærvær og penger.  Du trenger det du også.
2. Sett en klar intensjon når du gir. Kjenn etter: gir jeg av kjærlighet – eller av plikt?
3. Si takk – og la andre si takk til deg. Takknemlighet er også energiutveksling.
4. Lag egne "hellige rom" i kalenderen. Tid til deg selv, uten dårlig samvittighet. Det er din rett.
5. Snakk åpent om verdi og utveksling. Enten du jobber som behandler, veileder eller gir mye på andre måter – vær tydelig på dine rammer. Det skaper trygghet og respekt.
6. Takk høflig «Nei» til de som ikke verdsetter deg. Og når du kjenner ubehag i kroppen er det et tegn om å gå en annen vei. 

Takk for at du leser. Takk for at du bryr deg. Takk for at du er et lys.

Når vi hedrer både oss selv og andre gjennom bevisst energiutveksling, skaper vi en verden i bedre balanse. En verden hvor lys ikke brenner ut – men tennes, igjen og igjen.